¿Ayunar es bueno?

Lutero:

Sólo para restringir y matar malos deseos. No tiene significado en sí, sino que cobra significado en el contexto de la lucha entre la carne y el espíritu. Si no sufres de tentaciones tampoco hace falta que ayunes. Sólo lo hacemos para mantener bajo control a ese Adán promiscuo en nuestro interior.